NÃO COMA PÃO , FAÇA ESSA RECEITA - Panqueca Deliciosa Para Comer no Café da Manhã

Tudo bem migues???

Parece que o tempo está querendo esquentar, não é mesmo?

Pois é, estou aqui para deixar uma dica de uma opção de café da manhã pra vocês, que assim como eu, procura evitar comer pão.

Bora lá pra receitinha low carb? Vocês irão adorar, super fácil e delicinha:

1 clara de ovo (ou um ovo inteiro - opcional)

1 banana média amassada

1 colher de sopa de pasta de amendoim integral e sem açúcar

1 colher de leite em pó

1/2 colher de CHÁ de fermento em pó (opcional)

MISTURE TODOS OS INGREDIENTES ATÉ OBTER UMA MASSA HOMOGÊNEA

UNTE UMA FRIGIDEIRA ANTI-ADERENTE COM ÓLEO DE CÔCO

DESPEJE A MISTURA PARA FRITAR E ESPALHE BEM ELA POR TODA A FRIGIDEIRA COMO PREFERIR (MANTENHA O FOGO BAIXO POR TODO O TEMPO DA FRITURA)

FRITE OS 2 LADOS E AGORA É SÓ SERVIR

VOCÊS PODE CONSUMIR COM CANELA EM PÓ LEVEMENTE POLVILHADA POR CIMA OU COM CHOCOLATE 70%V CACAU E ELA JÁ SE TRANSFORMARÁ NUMA SUPER SOBREMESA.

Migues, fica muito saborosa essa panquequinha!

Acompanhem o vídeo que postei do passo a passo lá no meu canal do youtube. 
NOS VEMOS POR LÁ!!!